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33 週! 

上個禮拜去Sweet Sucess 上課,講解了到底為甚麼會有妊娠糖尿病!

更重要的是,他們還幫我擬了一份我個人的卡路里跟飲食計劃。

還幫我準備了一份血糖測試機,針跟試紙...讓我自己一天要戳個四次!

有時候還不止四次!! 有時候戳了以後...血不夠!! 硬擠還擠不出來!!

就要換一隻手指! 要不就是戳了以後,血流不止!

結果就是搞得我的飲食日記...血跡斑斑...

血糖機  

如果我平常就有在煮飯,其實跟著飲食計畫是不難達成。

每天要從早上還沒吃飯就要先測一次,每餐飯後再測一次。

每餐2個小時後吃一次點心。 最後一次點心要睡前吃,因為不能空腹10小時...

看起來好像很多,根本沒有很多!!!

每餐算起來能吃的東西只有正常人吃的一半,吃完只有餓不死的感覺....

即使好像一直都在吃,可是一直有沒有飽的感覺。

懷孕前,沒吃到東西,我脾氣就來了。 懷孕後,現在又不給我吃,心情就更差了!

雖然說飲食要控制,媽媽因為沒吃到東西,心情不好就不會影響到小寶寶嗎?

尤其是LUKE還在我旁邊吃我愛吃的東西,大喝牛奶......搞得我都快憂鬱症了!

還好的是,我只需要控制到37週,大概一個月就可以了...要不然早上再不能喝牛奶,我就要起肖了!!

 

最近又看到大家有霜淇淋的照片....還有草莓的!!! 

看得到吃不到! 都要崩潰了....

唉.......

 

 

 

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